해녀 숨병 뜻

제주도의 해녀들은 오랜 세월 바다와 함께하며 생업을 이어왔습니다. 장비없이 바다로 뛰어들어 해산물을 채취하는 작업은 강한 체력이 필요한데요.

이번글에서는 숨병 뜻에 대해 간략히 알아보겠습니다.

 

숨병이란?

숨병은 해녀들 사이에서 전통적으로 사용되는 용어로, 현대 의학에서는 감압병(잠수병)이나 저산소증, 과호흡 증후군 등과 연관될 가능성이 높다고 보고 있습니다.

주로 물질을 마친 후 해녀들이 겪는 숨 가쁨, 가슴 통증, 어지러움, 두통 등의 증상을 포함합니다.

 

반복적으로 물에 뛰어들면서 신체의 산소와 수압에 변화가 반복되어서 나타나는 증상입니다.

 

 

숨병 증상

1. 호흡 곤란: 물질 후 심한 숨 가쁨이 발생하는 경우가 많으며, 이는 급격한 산소 부족이나 폐 기능 이상과 관련이 있을 수 있습니다.
2. 가슴 통증: 해녀들은 물질 후 가슴이 답답하거나 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 이는 심장과 폐에 무리가 가해진 결과일 수 있습니다.
3. 어지러움과 두통: 저산소증으로 인해 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않으면 어지러움과 두통이 동반될 수 있습니다.
4. 손발 저림: 혈액 순환이 원활하지 않을 경우, 손발이 저리거나 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 피로감 및 무기력함: 지속적인 잠수와 산소 공급 부족은 극심한 피로를 유발할 수 있습니다.

 

 

숨병 예방

1. 올바른 호흡법 익히기: 해녀들이 물질을 할 때 적절한 호흡법을 익히는 것은 숨병을 예방하는 데 중요한 요소입니다. 특히, 숨을 오래 참는 것보다 짧은 주기로 규칙적인 호흡을 유지하는 것이 중요합니다.
2. 충분한 휴식과 체력 관리: 지속적인 물질은 체력 소모가 크기 때문에, 적절한 휴식을 취하고 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 몸을 건강하게 유지하는 것이 필요합니다.
3. 수온 변화에 대비하기: 찬물에서의 잠수는 혈관을 급격히 수축시킬 수 있으므로, 물에 들어가기 전 충분히 몸을 데우고, 잠수 후에는 따뜻한 환경에서 회복하는 것이 중요합니다.
4. 의료 지원 및 정기 건강검진: 해녀들의 건강을 보호하기 위해 정기적으로 건강검진을 받고, 숨병 증상이 나타날 경우 즉시 치료를 받는 것이 필요합니다. 최근에는 해녀들을 위한 의료 지원이 강화되고 있으며, 감압 챔버(고압 산소 치료) 등의 치료법도 활용되고 있습니다.
5. 안전 수칙 준수: 해녀들은 자신의 몸 상태를 잘 인지하고, 무리한 물질을 피하는 것이 중요합니다. 지나치게 깊이 잠수하거나 장시간 물속에 머무르는 것은 숨병을 유발할 가능성이 높아지므로, 작업 시간을 조절하는 것이 필요합니다.