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풍부한 단백질, 아미노산, 미네랄, 비타민등 이 함유되어있는 슈퍼푸드은 퀴노아에 대해 알려드리겠습니다.  퀴노아란?남미 안데스 지역에서 유래한 곡물로, 최근 건강식품으로 주목받고 있습니다. 쌀이나 밀과 달리 글루텐이 없고, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양가가 높은 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 쌀과 비슷한 식감을 가지고 있어 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 퀴노아 효능 완전 단백질 식품: 몸에 필요한 모든 필수 아미노산을 함유하고 있어 완전 단백질로 분류됩니다.높은 식이섬유 함량: 쌀보다 2배이상 많은 식이섬유를 함유하고 있습니다.글루텐 프리: 글루텐 불내증이 있는 사람도 안심하고 먹을 수 있습니다.다양한 영양소: 비타민 B, E, 마그네슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강..

안성 동막골에서 빙어축제가 진행중입니다. 얼음위에서 빙어를 낚는 겨울에만 즐길수 있는 축제인데요.이번글에서 안성 동막골 빙어축제에 대해 알려드리겠습니다.   얼음두께가 일정기준이 되어야 얼음 낚시를 할수 있습니다.얼음낚시 일정은 홈페이지에 업데이트 될 예정입니다. 축제개요행사기간: 2025년 1월 3일(금) ~ 2025년 2월 2일(일)운영시간: 오전 9시 ~ 오후 5시위치: 안성시 동막골 빙어축제장   프로그램빙어 낚시내용: 겨울 얼음 위에서 빙어를 낚는 즐거움운영시간: 오전 9시 ~ 오후 5시요금:성인/청소년(14세 이상): 1인 10,000원어린이(5세~13세): 1인 5,000원4세 이하 및 80세 이상: 무료주의사항: 얼음 두께가 15cm 미만일 경우 부교 위에서만 진행됩니다.빙어 둘채잡이내용:..

겨울의 낭만을 가득 담은 평창 송어 축제가 돌아왔습니다! 송어낚시부터 먹거리, 다양한 놀이시설까지 온 가족이 즐길 수 있는 프로그램이 가득합니다. 맑고 깨끗한 평창의 자연 속에서 특별한 겨울 추억을 만들어보세요.  축제개요운영기간: 2025년 1월 3일(금) ~ 2025년 2월 2일(일)운영시간: 오전 9시 ~ 오후 5시장소: 강원도 평창군 진부면 경강로 3562   프로그램1. 텐트낚시내용: 텐트 속에서 얼음낚시를 즐길 수 있는 프로그램이용요금:텐트낚시 종합권: 49,000원 (재입장 가능, 놀이시설 포함)텐트낚시 단일권: 39,000원(재입장 가능)포함사항: 텐트, 의자 제공주의사항:생미끼 사용 불가, 훌치기 금지1인당 2마리까지만 반출 가능온라인 예약 필수 텐트낚시 온라인예약 바로가기 ▼   2. ..